Gesti贸 emocional real: 2. El plor 馃寠馃檹

Com plorar, amb el cos, sense massa concepte mental:

De nou, connectada a terra, amb els ulls oberts i respirant profundament per evitar l’increment d’ansietat que provoca la respiraci贸 superficial entretallada t铆pica de quan en general plorem.
No ens van ensenyar a plorar sense drama, per buidar-nos.
Podem aprendre’n ara!

Permet les teves ll脿grimes s贸n sagrades! 馃槶鉁

M茅s inform脿ci贸 i idees a l’article:
http://despertant.cat/plorar-per-sanar-com-plorar-i-com-no-plorar/

Related Posts