INICI
🟣 Youtubers Catalans (864)
🔤 Wordle Català
📝 Corrector català
🌞 El Temps
¿Què és VLOGS.cat?
Normativa d’admissió
Mencions
Contacte
Política de privadesa i cookies
Inici
🟣 Youtubers Catalans (844)
🔤 Wordle Català
📝 Corrector Català
🌞 El Temps
¿Què és VLOGS.cat?
Mencions
Novetats
No pot ser xDD | elmovimentondulatori a #Twitch 1
F1 2024 - GP Xina @ Shanghai International Circuit // AMR24 (Formula Hybrid 2023) // #5
RUTA pel Baix EMPORDÀ amb AUTOCARAVANA: Begur
4d6 - Las Máscaras de Nyarlathotep || 1x04 - Terror nocturno
ESTEVE ROVIRA
Dj, març 23, 2023 3:00pm
URL:
Embed:
📁 Veure tots
Esteve Rovira
6 exercicis efectius de core amb peses per a corredors / EsteveRovira amb ERTeam
Aquí us deixo una rutina senzilla de 6 Exercicis de Core amb l’opció de fer-los amb peses o no. Recordeu que
tots els exercicis s’han de fer amb progressió, per tant, de menys a més augmentant la dificultat. Espero que ús agradi. M’acompanyes? Anem-hi!! Si t’agrada el que veus clica a l’enllaç per subscriure’t. 🔥 ¡SUSCRIU-TE! 🔥al meu Canal:
https://bit.ly/3BruCSc
Sóc l’ESTEVE ROVIRA , sóc Guia de muntanya, Corredor i Entrenador Personal tant de Trail com d’asfalt, buscans a les xarxes ERTeam o ERTeamoficial Si t’has inscrit en una cursa i no saps com preparar-la ja saps on sóc. Ah…i com veieu Creador de Contingut en català, estic tant a YouTube, com a Twitch, Instagram, TikTok, Twitter, i Facebook, Strava, ClapClap i l’Aixeta. I sóc part de Creadors.tv M’ajudes moltíssim si em segueixes les altres xarxes socials ———————————- !!RECORDEU!! !!SUPERDESCOMPTES I PROMOCIONS!! NUCOMPLEMENTS
https://nucomplements.com/tienda/nu_b…
DESCOMPTE 20% CODI: ESTEVE VENTS DEL CADI
https://ventsdelcadi.com/
Descomptes en pernoctació, per mes info contacteu directament amb ells. CODI: ESTEVE ROVIRA DM ÒPTICAS
https://dm-optics.cat/
20%en monturas i 40%en vidres CODI: ESTEVE ROVIRA ———————————- LES MEVES XARXES SOCIALS ESTEVE ROVIRA YouTube:
https://www.youtube.com/ESTEVEROVIRATEAM
Twitch:
https://www.twitch.tv/esteverovira
Instagram:
https://instagram.com/esteverovirateam
TikTok:
https://www.tiktok.com/
@esteverovira Twitter:
https://twitter.com/DoctoRovira
Facebook:
https://facebook.com/ESTEVE.R.PORTA
Strava:
https://www.strava.com/athletes/8167990
ERTeam Instagram:
https://www.instagram.com/erteamoficial
Twitter:
https://twitter.com/ERTeamoficial
Facebook:
https://www.facebook.com/EsteveRovira…
PER CONTACTAR AMB MI: esteve.rovira.porta@gmail.com erteamoficial@gmail.com
stray souls, nou videojoc de terror amb unreal 5
Les estacions
Entrades relacionades
Trailrunning #LaGomera Bajada a ritmo
11 agost, 2021
Circuit impossible, correm per Collserola.
30 juliol, 2023
RUNBCN Entrenament a casa / Nivell bàsic amb el pes corporal / Sense equipament
23 abril, 2020
El Baby de l’Esteve és refresca als 7 gorgs de Campdevànol
23 agost, 2023
RUNBCN TUTORIAL D’EXERCICIS AMB GOMES, BANDES O CINTES ELÀSTIQUES
9 abril, 2020
XXVII Pujada Torre Collserola
22 novembre, 2022