No necessites molts bols tibetans per poder meditar. Amb un de sol ja pots fer-ho. Tanca els ulls i permet que el so vagi entrant dins teu. A on et porten aquests tons greus?
El so del bol canvia depenent del lloc on és colpegi, o si es fa dos cops seguits. Pots notar-ho?
Si t’agrada, pots subscriure’t al canal. Moltes gràcies! 🕉🙏
Jordi Benítez – http://www.bolstibetans.cat
Instagram i Twitter: @Bolstibetans
#BolsTibetans #Meditació #Relaxació